Terapias clave
Mi trabajo integra terapias basadas en evidencia científica para el tratamiento del trauma:
EMDR
Reprocesamiento de memorias traumáticas. Un enfoque avalado por OMS que permite el procesamiento seguro y sano de los traumas mediante la estimulación del cerebro para procesar recuerdos dolorosos, recuerdos bloqueados, y recuerdos maladaptativos. No se usa para borrar o evocar recuerdos. Su función es desensibilizar el cerebro, disminuyendo la carga emocional. Sus efectos se mantienen a largo plazo. Este protocolo es efectivo en el tratamiento de:
- Trauma y Trauma complejo
- Abusos
- Duelos complejos
- Depresión
- Ansiedad
- Disociación
MBT
Fortalecimiento de la capacidad de comprender estados mentales propios y ajenos. Permite trabajar la impulsividad, conflictos intensos, desregulación emocional y rupturas en las relaciones. La MBT está reconocida en guías clínicas oficiales especialmente por entidade como NICE y NHS. Fortalece la regulación propia y las relaciones interpersonales. Este enfoque es efectivo en el tratamiento de:
- Trastornos de personalidad
- Depresión
- Conductas suicidas
- Trastornos alimentarios
- Adolescentes con desregulación emocional